ZAT BESI DAPAT MENURUNKAN RISIKO DISERANG KANSER RAHIM

Penyakit kanser rahim paling ditakuti oleh golongan wanita. Ia boleh terjadi kerana kemunculan endometriosis (penyakit yang muncul di dalam rahim). Kuumpulan dari Johnson Medical Institute of New Jersey, menemui zat besi yang dapat menurunkan risiko diserang kanser rahim sehingga 29 peratus. Setiap 5gram zat besi per 100 kalori, dihubungkan dengan turunnya risiko kanser rahim sehingga 18 peratus. Ini kerana zat besi dapat mengawal estrogen (hormon seks yang umumnya diproduksi oleh rahim wanita) dalam tubuh, terutamanya dikalangan wanita menopaus. Jadi, makanlah makanan yang mengandungi zat besi seperti sayuran hijau, daging merah dan hati ayam.